Что делать при недостатке кальция, симптомы

Обратитесь ли вы к врачу, заметив, что начали быстрее уставать, с трудом просыпаться, волосы стали тусклыми и ломкими, а ногти начали слоиться? Как показывает практика, большинство людей во всем мире списывает такое состояние своего организма на сезонное недомогание или считает, что это расплата за постоянные стрессы на работе, и, соответственно, никуда не идет. Такое поведение в корне не верно и может привести к самым неприятным последствиям.

Недостаток кальция в организме

В сутки взрослый человек, который живет обычной жизнью, должен получать минимум 1000 мг кальция. Люди, занимающиеся спортом, работающие на вредных производствах, а также беременные и кормящие женщины нуждаются в 3000 мг.

Чтобы организм всегда получал необходимую норму кальция, нужно правильно питаться, что не всегда возможно. Если вы вынуждены перекусывать на ходу, у вас нет времени на составление меню и готовку, нужно воспользоваться медицинскими средствами. Так, препарат Кальций Д3 Никомед поможет восполнить недостаток Ca и витамина D (улучшает усвоение кальция организмом).

Признаки недостатка кальция

Если не хватает Ca, то это в первую очередь отражается на волосах, ногтях и коже. Первые становятся тусклыми и ломкими, вторые начинают слоиться и ломаться. Кожа сухая и шелушится. Помимо этого:

• человек начинает быстро уставать, у него нарушается сон — все время хочется спать;
• кожа становится бледнее чем обычно, особенно на лице;
• появляются гематомы без причины, может начаться носовое кровотечение, часто кровят десны. У женщин менструации проходят сильнее и болезненнее;
• повышается чувствительность зубов к холодным/горячим блюдам, они могут крошиться, развивается кариес;
• частые вывихи, возможны переломы. Начинают болеть суставы;
• судороги в конечностях, спазмы в желудке;
• проблемы с памятью;
• снижение иммунитета. Как следствие — частые простуды, ведущие к осложнениям.

Если вы обнаружили у себя некоторые из этих симптомов, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу для точной диагностики. В большинстве случаев достаточно наладить питание или приобрести назначенный доктором препарат в аптеке.

Где можно приобрести лекарства по доступной стоимости

В "Аптеке Доброго дня" можно как заказать необходимые препараты онлайн на сайте, так и купить их офлайн. Вся предоставляемая продукция сертифицирована, сотрудники — опытные и вежливые, прошедшие аттестацию и постоянно повышающие свою квалификацию.

Доставка осуществляется по всей Украине, возможен самовывоз из ближайших к вам аптечных пунктов сети.