Как правильно носить корректор осанки?

Нарушения осанки, как правило, появляются у людей, имеющих ослабленный или неправильно работающий мышечный корсет. Чтобы позвоночник принял правильное положение, можно носить корректоры осанки. Такое изделие может использоваться в качестве профилактического инструмента или средства для устранения различных искривлений и деформаций.

По ссылке https://ortocomfort.ua/bandazh-korset-grud/ представлен большой выбор ортопедических изделий и аксессуаров по низким ценам, в том числе корректоров осанки. Доставка реклинаторов осуществляется по все регионы Украины. Сам корсет представляет собой конструкцию, состоящую из ремней или колец, охватывающих плечевые суставы, а сзади, в районе лопаток скрещивающиеся восьмеркой.

Как работает аксессуар

Аксессуар используется для выпрямления спины, отвода плеч назад. При ношении корсета лопатки сзади сводятся, что позволяет сформировать или восстановить правильную осанку. Это минимизирует нагрузку на позвоночник, снижая боли в спине и уменьшая дискомфорт. Надевая корсет, вы можете сразу почувствовать, как осанка выравнивается, а чувство сутулости исчезает.

Когда нельзя носить корректор:

• ночью, во время сна;
• во время спортивных тренировок;
• при активном движении.

Носить аксессуар нужно столько, сколько прописал врач. Специалисты, как правило, рекомендуют носить реклинаторы с небольшим натяжением, постепенно его увеличивая. В среднем для того, чтобы дойти до максимальной затяжки, нужно не менее 4-5 недель. Нельзя носить аксессуар ночью, поскольку это может привести к более серьезным проблемам с позвоночным столбом.

Если корректор покупается для профилактики, следует начинать его носить с 30 минут в день. Затем время ношения постепенно увеличивается до 5 часов. Поначалу вы можете чувствовать мышечное напряжение. Это нормально, причем оно может оставаться даже через какое-то время после того, как вы снимаете аксессуар.

Корректоры осанки необходимо держать в чистоте и правильно ухаживать. Каждый производитель предъявляет собственные требования к уходу, но корректирующие изделия в большинстве случаев стираются вручную при температуре воды не более +40 градусов. Отбеливатели, жесткие моющие средства при этом использовать нельзя. Отжим изделий также не допускается, воде с реклинатора нужно дать стечь. После стирки аксессуар лучше всего разложить на полотенце. Гладить его также не допускается.