ИА ДОНБАСС
  • ЖКХ
  • Происшествия
  • Криминал
  • Культура
  • Спорт
  • Бизнес
  • Медицина
  • Образование
  • Украина
  • Блоги
  • Бахмут
  • Донетчина
  • Покровск
  • Краматорск
  • Мариуполь
  • Константиновка
  • Дружковка
  • Славянск
  • Доброполье
  • Луганщина
  • Северодонецк
  • Лисичанск
  • Старобельск
Главная » Новости » Украина » Что важно знать о переходе на зимнее время

Что важно знать о переходе на зимнее время

21:21 25 Октябрь 2022
308
Украина
Что важно знать о переходе на зимнее время

Ежегодно в Украине стрелки часов в октябре переводят на зимнее время. Несмотря на то, что обсуждался вопрос отмены такого перехода, стрелки часов переводят весной и летом.

Давно известно, что причин для такого шага сразу несколько. Во-первых, с наступлением зимнего периода существенно сокращается световой день. Поэтому переход на зимнее время балансирует соответствие биологического времени – календарному. Еще одной причиной является экономия электроэнергии и более полное использование короткого светового дня зимой.

Перевод стрелок на зимнее время в этом году состоится в воскресенье, 30 октября. Соответственно, в ночь на 30 октября в 4:00 утра стрелки часов переводятся на один час назад.

Что важно знать

Медики дали несколько действенных рекомендаций, которые помогут организму быстрее справиться со стрессом при переходе на зимнее время.

Старайтесь за несколько дней до даты перевода стрелок часов просыпаться и засыпать позже на 20-30 минут. Следите за тем, чтобы помещение, где вы спите, своевременно проветривалось, при этом старайтесь больше гулять на свежем воздухе. Не забывайте о физических упражнениях - проводите утром разминку для мышц и не переедайте, но старайтесь сытно и умеренно завтракать.

Читайте также, какой теплой будет в Украине предстоящая зима.


Поделитесь новостью с друзьями
Читайте все новости в:
Новости по теме
Компенсації за зруйноване житло: Україна отримає $84 млн від Світового банку
Компенсації за зруйноване житло: Україна отримає $84 млн від Світового банку
14:17 22 Апрель 2025
37
З 14 квітня переселенцям припиняють виплати, якщо є субсидія на оренду
З 14 квітня переселенцям припиняють виплати, якщо є субсидія на оренду
08:00 16 Апрель 2025
35
Краматорський та Торецький напрямки: Де атакувала російська армія
Краматорський та Торецький напрямки: Де атакувала російська армія
09:30 19 Март 2025
55

Уважаемые комментаторы! Очень Вас просим в своих комментариях воздержаться от нецензурной речи и оскорбляющих чье-либо достоинство слов. Нарушители будут заблокированы!

Комментарии

Комментировать
Добавить файлы
    Добавить файл
    Пользователям запрещена вставка ссылок.
    Отправить
    Главные новости
    За добу на Донеччині чотири людини загинули, 10 зазнали поранень, зокрема дитина
    За добу на Донеччині чотири людини загинули, 10 зазнали поранень, зокрема дитина
    11:00 07.05
    24
    На Донеччині в залежності від віддаленості від фронту діють два графіки комендантської години
    На Донеччині в залежності від віддаленості від фронту діють два графіки комендантської години
    17:13 06.05
    25
    У Костянтинівці та інших населених пунктах Краматорського району гасили пожежі після обстрілу
    У Костянтинівці та інших населених пунктах Краматорського району гасили пожежі після обстрілу
    13:12 06.05
    22
    На Донеччині за добу троє загиблих і 16 поранених, з них дві дитини
    На Донеччині за добу троє загиблих і 16 поранених, з них дві дитини
    10:51 06.05
    22
    За добу на Донеччині 10 поранених
    За добу на Донеччині 10 поранених
    10:59 05.05
    29
    Вогнеборці ліквідують наслідки російських атак на Донеччині
    Вогнеборці ліквідують наслідки російських атак на Донеччині
    13:53 03.05
    29
    Чотири людини загинули, вісім були поранені за добу на Донеччині
    Чотири людини загинули, вісім були поранені за добу на Донеччині
    11:00 03.05
    33
    Ще у двох селах Покровського району діє примусова евакуація сімей із дітьми
    Ще у двох селах Покровського району діє примусова евакуація сімей із дітьми
    14:42 02.05
    25
    Агенти ФСБ на Донеччині: один засуджений, інша під слідством за шпигунство
    Агенти ФСБ на Донеччині: один засуджений, інша під слідством за шпигунство
    13:43 02.05
    25
    Двоє загиблих і двоє поранених на Донеччині за добу
    Двоє загиблих і двоє поранених на Донеччині за добу
    11:00 02.05
    39
    Армія РФ окупувала село в Іллінівській ТГ та просунулась біля Сухої балки
    Армія РФ окупувала село в Іллінівській ТГ та просунулась біля Сухої балки
    10:00 02.05
    25
    Популярное
    Противник окупував Суху Балку та просунувся ще у двох місцях у бік Костянтинівки
    Противник окупував Суху Балку та просунувся ще у двох місцях у бік Костянтинівки
    На Донеччині за добу Є загиблий, шестеро людей зазнали поранень
    На Донеччині за добу Є загиблий, шестеро людей зазнали поранень
    За добу на Донеччині п’ятеро людей загинуло, четверо зазнали поранень, зокрема дитина
    За добу на Донеччині п’ятеро людей загинуло, четверо зазнали поранень, зокрема дитина

    Использование авторских материалов и новостей разрешается при условии ссылки на dnl.com.ua. Для новостных и интернет-изданий обязательной является прямая, открытая для поисковых систем, гиперссылка в первом абзаце на цитируемую статью или новость. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей.

    Знамя индустрии

    ДНЛ

    xsport.ua

    • О проекте
    • Реклама
    • Обратная связь


    © 2025, ИА ДОНБАСС

    Форма поиска

    • Регистрация
    • Забыли пароль?