По сложившейся веками традиции тысячи украинцев в день Крещения Господня окунаются в прорубь. До пандемии такие места были официально организованы на большинстве городских водоемах. Сегодня из-за карантина в Константиновке таких мест нет.
Однако совершить обряд купания жители Константиновки могут на водоеме Регионального ланшафтного парка Клебан-Бык (реакреционный участок поселка «Бересток»).
Массовые купания начнутся в 11:00. Там установлены палатки для переодевания. Разожгут костер для обогева, предложат горячий чай. Констролировать процес купания будут медики, полицейские, предствители МЧС. Вход – за небольшую плату.
В городских храмах освящения воды завтра начнется сразу после литургии, в 8:00 - 9:00 и продлится в течение всего дня. По мере того, как будут приходить люди.
Правила купания в проруби
Окунаться нужно в специальную полынью под наблюдением спасателей и медицинских работников. Перед купанием тело необходимо разогреть. Подходить к воде нужно в удобной обуви, чтобы не потерять чувствительность ног. Окунаться лучше по шею, голову лучше не мочить, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Войдя в воду, попытайтесь как можно скорее достигнуть нужной глубины, но не плавайте. Не находитесь в полынье более одной минуты, чтобы избежать переохлаждения организма. Если с вами ребенок – следите за ним во время его погружения в воду.
При выходе из воды, не держитесь за металлические поручни. После купания разотрите себя махровым полотенцем и оденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета и в целях предупреждения переохлаждения организма – выпейте горячий чай, лучше ягодный или фруктовый.
Комментарии